Dobré odpoledne, dnes je pondělí 27.5.2019
svátek slaví Valdemar,
zítra Vilém
•Žhavé novinky, informace, soutěže a výhry jen
pro vyvolené, kteří se přihlásí k odběru níže...
facebooktwitteryoutubeinstagram

Extrémním závodům se věnuje teprve rok, ale už se řadí mezi širší republikovou špičku. Letos devětadvacetiletý všestranný sportovec z Kostelce na Hané Jiří Drčka se počátkem roku 2015 rozhodl, že zkusí štěstí v individuálním odvětví. Důvodem byla podle jeho slov určitá fyzická „zchátralost“ a začínající lenost. A výsledkem změny životního stylu bylo nejen zlepšení kondice, ale i nová sportovní motivace. O svém novém poslání povyprávěl Večerníku tento bývalý hokejista a zakladatel kosteleckého florbalu v exkluzivním rozhovoru se skutečně velkým zaujetím.


* Kdy vás zaujal extrémní sport?
„Zhruba před rokem, kdy můj bratranec založil skupinu SVVAT. Sdružují se v ní lidé podobného zaměření a všechny nás spojuje fakt, že nás to strašně baví.“
* Vy sportujete odmalička, proč jste do toho vůbec šel?
„Musel jsem dělat něco se svou váhou! (smích) Před rokem v lednu jsem na sobě začal makat. Měl jsem sto sedm kilo a necítil se dobře...“
* Podařilo se shodit?
„Momentálně jsem na pětadevadesáti, takže jsem dal dolů dvanáct kilo. Musel jsem pro sebe něco udělat, hraju ještě florbal a potřebuju dokázat držet tempo s mladými.“ (úsměv)
* Vy jste vždy působil jen v kolektivních sportech. Museli vás hodně přemlouvat, abyste šel do vyloženě individuální dřiny?
„Přiznám se, že ani moc ne. Cítil jsem, že právě ve florbalu začínám ztrácet výkonnost. S rostoucí váhou jsem byl línější a přestal jsem stíhat. Měl jsem tak motivaci, abych se dostal zpátky na svou předchozí výkonnost.“
* Jste samouk nebo vám někdo radil?
„Jak už jsem zmínil výše, za všechno může bratranec. Je uznávaný výživový poradce a kondiční trenér se zaměřením na zdravotní cvičení. Ukázal mi, jak mám cvičit, běhat.“
* Byly začátky v extrémním sportu těžké?
„První dva měsíce bych řekl, že přímo kruté... Cítil jsem každý sval, postupně jsme si však já i tělo zvykli.“ (úsměv)
* Jakého druhu jsou vlastně extrémní závody?
„Nejznámější je Spartan Race. V současnosti už je to masová akce. Skládá se ze tří druhů - sprint, super a beast.“
* Název extrém vzbuzuje respekt. Jakou obtížnost mají jednotlivé disciplíny?
„Sprint má šest kilometrů a dvacet překážek. Super je třináctikilometrový s pětadvaceti překážkami. Beast  má pětadvacet kilometrů a třicet překážek. Každý závod má i různá specifika, jako jsou brodění bahnem, vodou, házení oštěpem, přelézání balíků, tahání různých kladek, šplhání po laně nebo tahání pneumatik. Je toho opravdu hodně.“
* Znamená to, že nestačí být jen dobrým běžcem?
„To určitě ne. Vedle Spartana jsou další závody, které nejsou tak vyhlášené, ale obtížností si nezadají. Z mého pohledu jsou ty jakoby menší než Spartan i lepší. Bývají tam akčnější překážky, záleží hodně na síle a šikovnosti. Ve Spartanu se hodně běhá, v jiných závodech zase více cvičí. Být jen dobrým běžcem nestačí.“
* Co tedy musí takový extrémní závodník všechno umět?
„V podstatě všechno. Záleží na komplexní přípravě celého těla. Na začátku jsem prakticky jen běhal a v tom jsem byl vcelku dobrý. Byl jsem ale slabý na ruce a tělo. Musel jsem tak přizpůsobit trénink tomu danému závodu. Veškeré cvičení se musí provádět s vlastní váhou, abyste byli připravení například pro šplh na laně. Pořád musíte být v tempu.“
* Mají závody i nějaká specifika?
(úsměv) „Například za nedokončení překážky je třicet ‚angličáků´. Taková věc ubere okolo tří čtyř minut, ale hlavně síly!“
* Kolikrát týdně trénujete?
„Jelikož normálně pracuji, navíc rekonstruuji domek, je to hodně náročné na čas. Když chci ale závodit a podávat stále lepší výkony, musím si prostě ten čas najít. Třikrát týdně - v pondělí, středu a pátek - běhám minimálně pět kilometrů, v úterý mám kruhový trénink, pak hodinu a půl florbal, ve čtvrtek hodinový silový trénink a k tomu zase florbal. O víkendech pak je závod nebo zápasy ve florbalu. Pokud tomu tak náhodou není, dávám si v neděli volno.“ (úsměv)  
* Jak dlouho jste se dával dohromady po prvním klání?
„Můj první závod byl Run Tour v Olomouci. Byl to jen běh na pět kilometrů. Skončil jsem na sedmatřicátém místě ze šesti stovek účastníků, což mě potěšilo. Mým prvním extrémním závodem byl Spartan Race v Litovli. Po něm jsem se vzpamatovával dva až tři dny, měl jsem toho opravdu dost...“
* Jsou v extrémním sportu i týmové závody?
„Ano, náš tým SVVAT se skládá ze závodníků celé republiky. Domlouváme se na závody a máme velké úspěchy. Obsazujeme první příčky, týmově jsme na tom opravdu dobře. Výborná parta, dobří sportovci. Pomáháme si jeden druhému a vždycky jsme všichni dokončili.“
* Jezdíte závodit po celé republice, nechybí vám závod v blízkém okolí?
„Běžeckých závodů je na Prostějovsku dost, ale extrémní chybí. Někdo by ho mohl udělat, ale přiznám se, že opravdu nevím kdo. Organizačně je to náročné, například Spartan v Litovli se chystá už rok předem.“
* Jak je finančně náročná sezóna extrémního závodníka?
„No, něco to stojí... (úsměv) Například startovné na Spartanech začíná na třinácti stovkách a končí na dvou a půl tisících. Na těch menších závodech pak okolo šesti sedmi stovek. Je v tom zahrnuto startovní číslo, občerstvení na trati a účastnická medaile. Za nejlepší umístění pak jsou další medaile a nějaké finanční odměny nebo věcné ceny.“
* Kdybyste se tím chtěl živit, na jakých místech byste musel končit?
„To bych musel být jak Žiška. To je slovenský závodník, který vyhrává v podstatě všechny evropské Spartany. Za první místo bývá okolo pěti tisíc korun. Na uživení to tedy asi není, ale na slušný přivýdělek určitě.“ (úsměv)
* Na jakou pozici v rámci republiky byste zařadil sebe?
„Dělám to teprve rok. V běžeckých závodech, různých runech se vždycky dostanu mezi tu třicítku, v extrémech mi ještě kousek schází. Ti nejlepší dávají pětky okolo sedmnácti minut, já jsem na dvaceti. Věřím ale, že se dostanu níže. Když jsem loni začínal, byl jsem na osmadvaceti minutách. Letos se chci dostat tak dvě minuty za top sprintery.“
* Berete extrémní závody už jako svůj prioritní sport?
„Těžko říci, ale v poslední době se nějak klukům z florbalu moc nechce trénovat a to mi vadí! V tomhle si můžu dělat celou přípravu sám, když si něco pokazím, můžu za to jen já. Není to tedy tak stresující jako florbal.“
* Vy se asi s ostatními závodníky z regionu znáte. Kolik se tak extrému věnuje na Prostějovsku lidí?
„Řekl bych, že málo. Známe se mezi sebou, ale nikdy jsem to nepočítal. Když se tak zamyslím, domnívám se, že víc jak třicet nás nebude.“

Total Comments

  • KSČM
  • Box
  • Interforst
  • Prostějov Cup 2019
  • Hořava
  • Basic
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6

Předpověď počasí

Předpověď počasí

Přidejte si nás na Facebooku

Anketa - hlavní

Byli jste o víkendu volit do Evropského parlamentu? A koho?

P3_hanaci
Fotbalový sumář
Volejbalová horečka
Prostějovská basketmánie
Ceník inzerce
Hokejový servis
2017 vitejte na svete banner
Speciály Večerníku
2016 jak sel cas banner
2016 stiny minulosti banner

2018 tv pohoda banner

Barometr

Noc kostelů táhla.

Fenomenální akce přitáhla stovky zájemců o prohlídky kostelů po celém Česku, Prostějovsko nevyjímaje. Svatostánky otevřely své útroby při dalším ročníku Noci kostelů a návštěvníci se tak mohli dostat i do prostor, kam se běžný smrtelník jen tak nedostane. A potěšitelným faktem bylo i to, že možnosti využili i nevěřící.

Zmlácený sudí.

Prostějovský fotbalový rozhodčí Petr Antoníček byl po finálovém utkání MOL Cupu napaden fanoušky poraženého Baníku Ostrava, kteří mu jako videorozhodčímu vyčítali schválení pokutového kopu ve prospěch pražské Slavie, načež jeden z nich jej udeřil pěstí a povalil na zem. Většímu násilí zabránila až hlídka Městské policie v Olomouci...

Total Comments

Osobnost týdne

Jiří Drahoš
21 drahos
Prostějov uplynulou středu navštívil senátor a v minulosti i kandidát na prezidenta České republiky Jiří Drahoš. Zavítal na radnici i do muzea, stihl i besedu se studenty. A Večerníku poskytl exkluzivní rozhovor, na který se můžete těšit ještě do prázdnin.

Total Comments

Číslo týdne

1

A hop do přehrady! Nejlepším možným výsledkem skončilo první měření vody v plumlovské nádrži, kde je na začátek sezóny kvalitní voda bez sinic a jiných nepříjemností. Přehrada stejně jako Poděbrady u Olomouce dostala jedničku.

Total Comments

Výrok týdne

„Každej furt kecá o suchu a já jsem mokrej jako myš!“

Jeden z promočených bezdomovců před místním nádražím takto hudroval v lijáku, který během minulé středy zkrápěl nejen město Prostějov

Total Comments