Dobré dopoledne, dnes je neděle 16.6.2019
svátek slaví Zbyněk,
zítra Adolf
•Žhavé novinky, informace, soutěže a výhry jen
pro vyvolené, kteří se přihlásí k odběru níže...
facebooktwitteryoutubeinstagram

Před minulým ročníkem Kooperativa NBL spolupracoval atletický trenér Roman Švarc (na snímku) s hráči BK Olomoucko v průběhu letní přípravy. Oboustranně výhodné spojení pokračuje také v současnosti, dokonce se výrazně rozšířilo. „Tentokrát jsme se domluvili, že u týmu budou celou sezónu,“ potvrdil pevný svazek spolupráce kondiční odborník.

* Už v průběhu přípravy si trenér Predrag Benáček pochvaloval, že hráči jsou kondičně dobře připraveni. Je to díky pravidelným atletickým tréninkům?
„V basketbale potřebujete k dobré hře explosivní, výbušnou sílu. Ta se musí rozvíjet pravidelným posilovacím cvičením a ne jednorázovou přípravou.“
* V průběhu dlouhé sezóny sportovci často tělo přetěžují a riskují únavové zranění. Dá se tomu nějak předcházet?
„V průběhu sezóny musíme dělat i kompenzační cviky. Potřebujeme kompenzovat to jednostranné zatížení hráčů. U basketbalistů to jsou například neustálé dopady. Vzhledem k tomu že jsou pravorucí nebo levorucí dělají řadu jednostranných pohybů. Díky tomu je jedna část těla přetížená. Kompenzační cviky to vyrovnávají.“
* Jak vnímáte vývoj basketbalu v souvislosti s atletickou přípravou?
„Přibývá kontaktů. To znamená, že hráči potřebují silný střed těla a silné nohy, aby souboje ustáli. Sport je stále více o fyzické připravenosti. Hodně záleží na tom, jak jste dobrý atlet. Jak umíte tělo připravit na hru.“
* Pomáhá vám v atletickém tréninku, že jste basketbal sám hrál?
„Jednoznačně. Přesně vím, co kluci potřebují. Sám jsem zjišťoval, v čem potřebuji být lepší, abych byl následně lepší v basketbale. To je zkušenost, kterou teď můžu využít.“

Total Comments

  • Prohlídky
  • BIG BEN
  • Jelen
  • Domovní správa Prostějov
  • Prostějov Cup 2019
  • Hořava
  • Interforst
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7

Předpověď počasí

Předpověď počasí

Přidejte si nás na Facebooku

P2_bigben

Anketa - hlavní

Kam se chystáte na dovolenou?

Fotbalový sumář
Volejbalová horečka
Prostějovská basketmánie
Hokejový servis
2017 vitejte na svete banner
Speciály Večerníku
2016 jak sel cas banner
2016 stiny minulosti banner

2018 tv pohoda banner

Barometr

Znovu nejvyšší rating.

Statutární město Prostějov pokračuje ve svých úspěších. Už poněkolikáté za sebou obdrželo od renomované mezinárodní auditorské společnosti Moody's Investors Service absolutně nejvyšší ratingové hodnocení. To získalo jen kvarteto měst v České republice. A přesto se najdou rýpalové...

Zavřený nájezd.

Bez nějakého varování došlo uprostřed minulého týdne k uzavření nájezdu exitu dálnice D46 v Kralické ulici, což přineslo velké dopravní zácpy prakticky ve všech uzlech Prostějova. Nejpostiženější byla Vrahovická ulice, kde řidiči stáli ve špičce klidně i několik desítek minut. Rekonstrukce estakády se blíží...

Total Comments

Osobnost týdne

MIROSLAV PIŠŤÁK
23 pistak
Dlouholetý komunální politik, místostarosta, starosta a posléze i primátor Prostějova oslavil v plné svěžesti kulaté jubileum. K osmdesátým narozeninám mu poblahopřál kromě Večerníku i současný první muž Prostějova František Jura.

Total Comments

Číslo týdne

12

Pavel Šín a komisaři agentury Dobrý den společně změřili dvanáctimetrovou pilu stojící před konickým zámkem. Díky tomu bylo oficiálně potvrzeno, že větší v České republice a zřejmě ani na světě nenajdete! Odhalena byla uplynulou sobotu ve dvanáct hodin.

Total Comments

Výrok týdne

„KDE NEHRAJOU FOTBAL, TAM CHCÍP PES!“

Prostějovský primátor František Jura si při vernisáži výstavy Fotbal to je hra, pomohl citací herečky Jiřiny Jiráskové z filmu Kožené slunce. A měl pravdu!

Total Comments