Ve sportu se často říká, že o výsledcích rozhodují maličkosti. Můžeme mít na mysli přesnou přihrávku, šťastný odraz míče nebo chybu soupeře. Ale ve skutečnosti jednou z těch „maličkostí“ bývá i něco, co není vidět na první pohled. Mentální nastavení týmu či jednotlivce. Právě to dokáže v rozhodujících momentech převážit misky vah.
Stačí se podívat na příklady z praxe. Když se mužstvu začne dařit, roste sebedůvěra a výkon se zvedá jako vlna, která hráče nese dál a dál. Každý ví, že má šanci uspět, a i složité situace působí najednou jednoduše. Vzniká pozitivní atmosféra, energie se šíří od jednoho hráče ke druhému a z celku je cítit víra, že to půjde. Takový tým pak umí otáčet zápasy, překonávat překážky a „vítězná vlna“ se stává téměř hmatatelnou silou.
Na opačném pólu ale stojí stavy, kdy na mužstvu takzvaně „leží deka“. Hráči jsou fyzicky na stejné úrovni, trénovali stejně tvrdě jako předtím, ale psychika jako by jim svazovala nohy i ruce. Najednou chybí lehkost, každý krok stojí více námahy, jednoduché situace se komplikují. Do hry se vkrádá pochybnost, strach z chyby a postupně i frustrace. Čím déle tento stav trvá, tím těžší je se z něj dostat, mnohdy nepomůže nic jiného než vědomá práce s hlavou.
V současné situaci vidíme tyto příklady i u řady regionálních fotbalových klubů napříč soutěžemi. Fotbalové eskáčko si za poslední dobu prošlo oběma fázemi. Před reprezentační přestávkou nastal útlum, takže bylo potřeba, aby se tým vzchopil. Proti Kroměříži to drhlo, ale přeci jen se podařilo získat kýžené body a navázat na ně vyšlo i na půdě Ústí. Teď tato vlna může trvat i dál.
I v rámci nižších soutěží pak je jasně vidět, co udělá s mužstvem, když se mu začne dařit a připíše si alespoň dvakrát za sebou plný bodový zisk. Zjištění, že často nemusíte soupeře ani přehrát, ale prostě vám to vyjde, totiž dodá psychické stránce obrovské povzbuzení. Naopak když děláte všechno pro to, abyste útlum zastavili, tak se často stává, že to prostě nejde zlomit.
Nakonec se tak potvrzuje jednoduchá pravda: talent a dřina jsou nezbytné, ale bez správného mentálního nastavení se vítězství nedočkáte. Sport je totiž v mnoha ohledech zrcadlem lidské psychiky, a právě ta dokáže být rozhodujícím faktorem mezi úspěchem a zklamáním.
