Aby si člověk udržel zdraví na určité úrovni, je třeba posílit stav nervové soustavy, očistit organismus od nečistot – usazených vnitřních toxinů a odpadních produktů a také od parazitálních zátěží, které se ve znečištěném prostředí množí a mohou vyvolat různé zdravotní problémy.
Toto je také předpoklad k udržení dobrého stavu imunity, která má schopnost v organismu rozpoznávat, ničit a odstraňovat geneticky cizorodý materiál – což jsou viry, bakterie, plísně a parazité.
Funkční nedostatečnost imunitní soustavy, která se projevuje sníženou odolností, nese název imunodeficit.
Jaké jsou příčiny získaného imunodeficitu:
- Stresové situace, které vnášejí při častém opakování do vědomí člověka napětí,
- Nezdravá strava, která intoxikuje pojivové tkáně organismu a způsobuje deficit biologicky aktivních prvků, minerálů, vitamínů apod.,
- Dlouhodobé užívání antibiotik snižuje imunitu,
- Chemické látky, které nás obklopují a které mohou zatěžovat organismus,
- Geopatogenní a technopatogenní zóny, které vylučují ionizační záření (televizory, obrazovky, počítače).
Jak tedy posílit imunitu? Především bychom si měli uvědomit tyto všechny zátěže a zároveň se snažit minimalizovat jejich působení.
Je nutné si uvědomit, že oslabené a znečištěné prostředí je živnou půdou pro různé choroboplodné organismy, viry, bakterie, parazity, které se v takovémto prostředí rychle množí a v oslabeném organismu mohou vyvolat různé zdravotní problémy.
Které prostředky můžeme využít ke zvýšení obranyschopnosti organismu:
Očistou organismu různými způsoby
- Pomocí pití čerstvých šťáv,
- Pobytem v páře či sauně,
- Očistou tlustého střeva,
- Očistou pojivových tkání cíleným hladověním,
- Očistou dutiny ústní,
- Dostatečným pohybem a otužováním,
- Očistou pomocí bylin a přírodních prostředků.
V oblasti bylinné je možno použít prostředky:
- Na očistu organismu a tkání – pýr, židovská mochyně, lopuch, gemmoterapeutikum z břízy, jasanu, buku,
- Na očistu jater a močového ústrojí – ostropestřec, lichořeřišnice, gemmoterapeutikum z jalovce, vřesu, žita či brusinky,
- Na zvýšení imunity – echinacea, eleuterokok, maralí kořen, kustovnice, gemmoterapeutikum z černého rybízu, ořešáku, šiitake, lesního bezu a zlatice,
- Na potlačení virů a bakterií v organismu – lichořeřišnice, česnek, tinktura z grepu, eleuterokoku, z gemmoterapeutika vrby,
- Na očistu těla od parazitálních záležitostí – pelyněk, hřebíček, ořešák americký, česnek.
Tělu můžeme pomoci přírodními prostředky, jen musíme vědět jak a jaké prostředky využít a hlavně se nenechat odradit a vydržet. Musíme si uvědomit, že i když to trvá déle, tak je pomoc dlouhodobější a nemá vedlejší účinky.
